202818 | Resilienz im Ehrenamt | 11.09.20

202818 | Resilienz im Ehrenamt | 11.09.20

Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

Handlungsspielräume und Optionen entdecken für ehrenamtlich Aktive

 

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf unsere eigenen 
Ressourcen zu nutzen. In diesen Zeiten wird uns vieles abverlangt. Wie kommt es, dass die einen den Stress und die Unsicherheit besser wegstecken als andere? Wie können wir in solchen Krisenzeiten unsere innere Widerstandskraft stärken?  
Die gute Nachricht ist: Resilienz können wir weiterentwickeln!  
Wir möchten an diesem Seminartag einmal innehalten, Selbstfürsorge betreiben und Faktoren zur Stärkung unserer Widerstandsfähigkeit entdecken. 
Inhalte:  Die sieben Säulen der Resilienz
• Grenzen wahren und agieren mit realistischen Zielen 
• Handlungsspielräume und Optionen entdecken und nutzbar machen
• Widerstandskraft stärken durch eine klarere Selbstwahrnehmung und realistische Akzeptanz 

TerminOnline- Seminar per Zoom am 11. September 2020 von 9.30 h bis 15.30 h.

Die Einwahldaten für die Teilnahme werden einige Tage vor Seminarbeginn an die angemeldeten Teilnehmenden weitergegeben.

 

Zur Person:

Ulrike Diedrich ist Diplomsozialpädagogin mit der Fachrichtung Erwachsenenbildung. Sie hat an der FH München studiert und eine Weiterbildung in Systemischem Management, sowie zur zertifizierten Mediatorin (BM ®, Bundesverband für Mediation) absolviert.

Erfahrungen bringt sie mit aus dem Bereich der Hochschuldidaktischen Aus- und Weiterbildung, der Organisationsentwicklung in einem Großkrankenhaus, aus Berufsorientierungsmaßnahmen im Übergang Schule / Beruf, sowie Sozialtrainings zur Konfliktprophylaxe für Schüler und Auszubildende.

Sie leitet Teamcoachings bei Veränderungsprozessen im Rahmen von Organisationsentwicklung, Personaltrainings im Bereich Konflikt- und Kommunikationskompetenzen und bildet Konfliktlotsen aus.

  • Anmeldung erforderlich

    Anmeldung: wulff-schwarz@diakonie-bremen.de

     

 

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